kuřecí zdravé Nachos na Mini papriky

kuřecí zdravé Nachos na Mini papriky

kuřecí zdravé Nachos na Mini paprikách
hledáte recept na zdravé nachos? To je perfektní keto nachos. Rychlé a jednoduché tyto papriky nachos jsou chutné a ideální pro jakýkoli stravovací plán. Připravte kuřecí zdravé Nachos na Mini paprikách na jídlo, předkrm nebo kdykoli máte chuť na nachos.

kuřecí zdravé Nachos na Mini paprikách kdykoli

Nachos jsou jedním z dokonalých předkrmů pro herní den nebo filmovou noc. Funguje také skvěle pro jídlo. Tyto nachos jsou skvělé pro někoho, kdo sleduje Keto, pro někoho, kdo sleduje kalorie a tuk, a každého, kdo prostě miluje jíst zdravě. Jedná se o snadné nachos a sejdou se v žádném okamžiku.

různé zálivky pro papriky nachos

když uděláte tyto papriky nachos, můžete je doplnit jakýmkoli druhem zálivek, které se vám líbí. Rád používám drcené kuře, salsu, rajčata, olivy a sýr. Když děláte papriku nachos, můžete je doplnit čímkoli se vám líbí, ale pokud hledáte pár nápadů, zkuste:

  • maso-při výrobě těchto nachos používáte jakýkoli druh masa, který chcete. Používejte mleté hovězí maso, vepřové maso nebo jiné maso, které se vám líbí. Jedná se o snadný způsob, jak použít zbylé maso, aby mohlo vytvořit chutné jídlo a ne plýtvat.
  • použijte zbytky Chili-pokud máte zbytky chili nebo chcete použít konzervované chili, chili na nachos jsou perfektní.
  • feferonky – zatímco hlavní částí tohoto receptu jsou papriky, můžete do tohoto receptu přidat nakrájené jalapenos a přidat trochu tepla.
  • fazole-zatímco některé salsy mají fazole, můžete do těchto nachos přidat černé fazole nebo fazole.

Mohu použít hovězí nebo krůtí maso pro tento snadný recept nachos?

jak jsem zmínil výše, při výrobě těchto nachos můžete použít jakékoli maso, které se vám líbí. Při výrobě těchto nachos můžete použít mleté hovězí maso nebo drcenou pečeně. Můžete také použít mletou krůtu nebo zbytky krůtí prsa. Možnosti jsou nekonečné, pokud jde o výrobu těchto snadných nachos.

recepty použít pro zálivku Mini papriky Nachos

nejste přilepená jen pomocí drcené kuře v tomto receptu. Pomocí těchto nápadů na recept připravte jednu noc na večeři a použijte zbytky na nachos. Je to skvělý způsob, jak jednou vařit a jíst dvakrát.

  • Crock Pot celé pečené kuře – toto celé pečené kuře dělá skvělou večeři. Udělejte kuře speciálně pro tento recept nebo si ho dejte na večeři jednu noc a použijte zbytky na nachos.
  • pečený Ribeye Steak s omáčkou z červeného vína-tento ribeye steak je tak chutný. Plátek steak na malé proužky a pak snížit tyto proužky dolů znovu. Je to skvělý způsob, jak přidat novou úroveň chuti s tímto steakovým receptem.
  • česnekové máslo kuře s parmazánem květák rýže-použijte česnekové máslo kuře dát nachos nový twist. Česneková chuť vynikne proti chutím nachos.
  • Instant Pot Shawarma-Přineste dvě kulturní příchutě spolu s tímto Instant Pot Shawarma. Jemné vepřové maso půjde skvěle s nachos. Je to zábavný způsob, jak vytvořit nové fúzní jídlo.

jak krájet mini papriky pro keto nachos

když děláte tyto keto machos, chcete nakrájet mini papriky určitým způsobem, aby to fungovalo dobře jako nacho. Začněte odstraněním horní části pepře, pokud je stopka. Pak nakrájejte délku paprik. To dává Kopeček pepři.

jak ukládat zdravé Nachos

na rozdíl od běžných nachos lze tyto zdravé nachos uložit a jíst další den. Nachos se po vychladnutí obvykle dobře neudrží. Můžete je znovu ohřát, ale čipy jsou mokré. S těmito nachos můžete udělat velkou dávku, jíst je na večeři a pak je jíst znovu další den. Přesuňte nachos do vzduchotěsné nádoby a uložte je do chladničky. Následující den můžete znovu ohřát nachos v troubě nebo v mikrovlnné troubě. Při správném skladování budou tyto nachos trvat asi 3 dny v chladničce.

paprika nachos s kuřecím masem

paprika nachos s kuřecím masem

ingredience pro mini paprika nachos

  • rostlinný olej
  • česnek
  • zelená cibule
  • drcené vařené kuře
  • chilli prášek
  • česnek prášek
  • cibule prášek
  • drcené červené papriky vločky
  • sušené oregano
  • paprika
  • mletý kmín
  • sůl
  • černý pepř
  • salsa
  • sůl a pepř
  • mini papriky
  • drcené směs sýrů cheddar / Monterey jack
  • černé olivy
  • rajče
  • koriandr

Jak vyrobit zdravé nachos s kuřecím masem a paprikou

zahřejte troubu na 350 stupňů.

zahřejte olej v 12 palcové nepřilnavé pánvi na střední teplotu. Přidejte česnek a bílé části zelené cibule a vařte a míchejte 1 minutu. Vmíchejte chilli, česnekový prášek, vločky z červeného pepře, oregano, papriku, kmín, sůl a pepř; vařte 30 sekund za stálého míchání. Přidejte kuře a promícháme, dokud nejsou všechny ingredience dobře potažené a kuře je teplé, asi 1-2 minuty. Odstraňte z tepla a zamíchejte salsu. Podle potřeby ochutnejte další solí a pepřem.

nakrájejte konce z každé mini papriky a nakrájejte na polovinu podélně. Odstraňte semena a žebra a každou polovinu otevřete, aby byly papriky co nejrovnější. Uspořádejte blízko sebe v jedné vrstvě na velkém plechu.

lžíce kuřecí směsi rovnoměrně přes poloviny pepře. Nahoře s černými olivami a sýrovou směsí. Pečte nachos po dobu 10 minut, nebo dokud se sýr neroztaví. Vyjměte z trouby, nahoře s rajčaty, koriandrem a zbývající zelenou cibulkou. Sloužit.

užijte si to!

snadné nachos

snadné nachos

nyní je čas uložit tento pikantní recept na Pinterest na později 🙂

složení

  • 1 lžička rostlinného oleje
  • 2 stroužky česneku, mleté
  • 6 zelené cibule, nakrájené, bílé části a zelené části oddělené
  • 1 1/2 šálků drceného vařeného kuřete
  • 1 lžička chilli prášku
  • 1/8 lžičky česneku prášku
  • 1/8 lžičky cibule prášku
  • 1/8 lžičky drceného červeného pepře vločky
  • 1/8 lžičky sušeného oregana
  • 1/4 lžičky papriky
  • 3/4 lžičky mletého kmínu
  • 1/2 lžičky soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • 1 šálek salsy
  • sůl a pepř podle chuti
  • 1 libra mini papriky
  • 1 1/2 šálku drceného sýra čedar/Monterey jack
  • 1/4 šálku nakrájených černých oliv
  • 1/2 velké rajče, nakrájené na kostičky
  • 1/4 šálku koriandru

instrukce

  1. zahřejte troubu na 350 stupňů.
  2. olej zahřejte v 12palcové nepřilnavé pánvi na střední teplotu. Přidejte česnek a bílé části zelené cibule a vařte a míchejte 1 minutu. Vmíchejte chilli, česnekový prášek, vločky z červeného pepře, oregano, papriku, kmín, sůl a pepř; vařte 30 sekund za stálého míchání. Přidejte kuře a promícháme, dokud nejsou všechny ingredience dobře potažené a kuře je teplé, asi 1-2 minuty. Odstraňte z tepla a zamíchejte salsu. Podle potřeby ochutnejte další solí a pepřem.
  3. nakrájejte konce z každé mini papriky a nakrájejte na polovinu podélně. Odstraňte semena a žebra a každou polovinu otevřete, aby byly papriky co nejrovnější. Uspořádejte blízko sebe v jedné vrstvě na velkém plechu.
  4. lžíce kuřecí směsi rovnoměrně přes poloviny pepře. Nahoře s černými olivami a sýrovou směsí. Pečte nachos po dobu 10 minut, nebo dokud se sýr neroztaví. Vyjměte z trouby, nahoře s rajčaty, koriandrem a zbývající zelenou cibulkou. Sloužit.

Poznámky

Zdroj: upraveno z tepelné trouby na 350

3 Weight Watchers Freestyle Smartpoints (4 porce)

Následujte mě na Pinterestu, připínám všechny druhy delciousness!

nezapomeňte tento recept uložit na Pinterest na později

nezapomeňte zkontrolovat mé nejlepší recepty níže:

Low Carb Chicken Enchilada polévka, ať už sledujete své sacharidy nebo jen chcete úžasný recept na polévku, tato krémová polévka jistě potěší.

Low Carb kuřecí Enchilada polévka recept

Low Carb kuřecí Enchilada polévka recept

parmazán kuřecí plněné papriky recept, budete milovat snadnost tohoto parmazánu kuřecí plněné papriky recept a nebudete věřit, jak úžasné chutnají.

 parmazán kuřecí plněné papriky recept

parmazán kuřecí plněné papriky recept

Mini Pizza Bites Preclíky, tyto mini pizza bites preclíky jsou chutné a snadno vyrobitelné.

Pizza Preclík Kousky

Pizza Preclík Kousky

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.