Ce que j’ai appris sur le Minimalisme après le Défi #Minsgame de 30 jours

Le mois dernier, j’ai décidé d’essayer Les Minimalistes « Défi #Minsgame de 30 jours ». L’idée derrière le défi est de se débarrasser de l’excès dans votre maison – réduire, désencombrer et ne garder que ce qui est nécessaire ou amour. Les règles du jeu sont simples: le jour 1, vous supprimez 1 chose de votre maison; le jour 2, vous supprimez 2 choses et ainsi de suite; jusqu’au jour 30 où vous devez jeter 30 objets. Les articles que vous choisissez chaque jour peuvent être grands ou petits. Vous pouvez jeter les objets à la poubelle, ou les donner à une œuvre de charité, les donner à quelqu’un qui les aimerait ou même les vendre, mais il doit être chez vous à la fin de cette journée. À la fin du défi de 30 jours, vous finirez par jeter, donner ou donner 465 articles! Il semble étrange de penser que j’ai réussi à jeter autant de choses, mais ce défi concerne davantage ce que j’ai appris sur le minimalisme et ce que cela signifie pour moi.

Quand j’ai commencé le défi, j’ai pensé que cela devrait être assez facile – au cours de la dernière année, je suis vraiment devenu assez impitoyable à lâcher les choses et je trouve relativement facile de « désencombrer » des choses que je sais ne servent à rien dans ma vie. Avant de quitter l’Afrique du Sud, nous vendions la plupart des choses en ligne. Ce que je n’expliquais pas, c’était la frustration que je ressentais quand je réussissais encore à trouver des choses chez moi dont j’aurais dû me débarrasser il y a longtemps. Je suppose que vous pensez que si vous êtes un minimaliste, vous devriez avoir zéro chose à vous débarrasser. Pourtant, d’une manière ou d’une autre, j’avais négligé des choses, et ils avaient réussi à rester chez moi alors que je n’avais pas vraiment besoin de les garder. Un exemple est que j’ai trouvé plus de 20 clés USB dans toutes sortes d’endroits chez moi. Beaucoup d’entre eux étaient des bâtons de promotion dont je pensais avoir besoin ou que je trouvais utiles à garder à l’époque. Mais en près d’un an de vie ici, je ne les avais pas utilisés ou pensé à les utiliser une seule fois. De plus, certaines de ces clés USB que j’avais conservées pendant plus de 3 ans en Afrique du Sud et que je n’avais jamais vérifiées ou utilisées.

Je pense que c’est la plus grande leçon que j’ai apprise dans ce voyage vers une vie simple, remplie de moins de choses. Que ce n’est pas aussi simple que de ne rien retenir. Le minimalisme ne consiste pas non plus à tout jeter. Ce que je pense du minimalisme, c’est d’avoir de l’espace pour respirer. Une façon de passer au crible l’encombrement et de ne voir que les choses qui suscitent la joie.

Le minimalisme n’est pas une question de choses. Il s’agit de la joie de ne pas avoir à se soucier de choses. Cliquez pour tweeter

Ce que j’ai appris sur le minimalisme après ce défi, c’est que le minimalisme n’est pas une question de choses. Il s’agit de la joie de ne pas avoir à se soucier de choses. Vous pouvez remplir votre maison de bibelots et de bibelots et de toutes ces belles choses merveilleuses – si elles servent un but et que ce but vous apporte de la joie, cela fonctionne pour vous. Vous pouvez toujours être un minimaliste avec beaucoup de « choses » – en fait, je connais beaucoup de filles avec d’énormes placards remplis de vêtements – et je sais pertinemment qu’elles les portent toutes. Alors ça marche pour eux. Ce sont ceux qui ont des étiquettes de prix sur les vêtements, qui ne portent jamais de tenues parce qu’elles ne vont pas, ou qui se sentent coupables parce qu’ils l’ont achetée et ont ensuite décidé qu’ils n’aimaient pas ça. C’est sur cela que nous devons travailler. Le minimalisme vous aide à surmonter la culpabilité que vos affaires vous retiennent. Le minimalisme vous aide à abandonner la peur et la culpabilité et à commencer à penser à ce que vous voulez réellement. Voulez-vous vous endetter en achetant de jolies choses pour vous-même ou parce que vous voulez créer cette illusion que vous êtes heureux à l’intérieur? Le minimalisme élimine ces insécurités. Cela vous laisse ouvert à ressentir et à penser différemment. Il laisse aller les attentes et les hypothèses sur ce que vous pensez que vous devriez avoir et faire. Franchement, vous commencez à vous en foutre. C’est ce que j’aime dans le minimalisme. Pour la première fois de ma vie, je ne suis pas à la hauteur d’être comme les jones. Je vis comme je veux vivre. Je n’achète pas la seule pièce de déclaration de tendance pour ma maison car elle est dans tous les magazines de décoration. Mais je peux l’acheter, si je le veux vraiment. La clé avec le minimalisme est – que voulez-vous vraiment?

Et pour que ce que ce défi m’a révélé; que je travaille toujours sur ce dont j’ai besoin et que je veux conserver – et sur ce que je veux lâcher. C’est un voyage dont je ne suis pas sûr qu’il se terminera jamais vraiment. Ce n’est pas comme si en 30 jours vous aviez jeté tout ce dont vous aviez besoin et maintenant vous êtes un minimaliste pour la vie. Il y aura toujours quelque chose que vous pouvez trouver auquel vous n’avez pas besoin de vous accrocher. Quand vous finirez par lâcher le fouillis, je suis sûr que vous vous sentirez plus en paix. Mais d’abord, ce sera inconfortable. Parce que lorsqu’il n’y a pas d’encombrement entre vous et vos pensées, c’est à ce moment-là que vous avez la chance de vraiment regarder votre vie, de réfléchir et de penser à votre prochain mouvement.

Le tri de l’encombrement est différent du désencombrement, et le désencombrement n’est pas la même chose que le minimalisme. Pour moi, le désencombrement était le processus qui a déclenché le style de vie minimaliste. Je suis loin d’être là où je veux être, mais je me dirige vers une vie que je veux vraiment vivre. Je suis un travail en cours, et je suppose que cela signifie que certains jours, je peux trouver une tonne de choses dont je dois me débarrasser et me débarrasser, et d’autres jours, je peux me concentrer sur le chemin que j’ai parcouru. Combien de minimalisme m’a donné cette paix et ce calme – et comment j’essaie de m’entourer d’amour, de gentillesse et de joie.

Si vous cherchez la même chose, alors je vous recommande fortement de commencer par regarder ce que vous voulez le plus de la vie – ne vous inquiétez pas si c’est différent de ce que je veux, ou de ce que veulent votre famille et vos amis. Et ne vous concentrez pas sur le fait de vous débarrasser d’un certain nombre de choses. La vérité est que même après 465 articles, vous pourriez être loin d’être un minimaliste. Commencez par vous concentrer sur ce qui vous rend heureux. Le reste est assez facile lorsque vous apprenez à vous écouter en premier.

QUE SIGNIFIE LE MINIMALISME POUR VOUS?

Débloquez la vie simple,

~Meg ~

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