csirke egészséges Nachos Mini paprika

 csirke egészséges Nachos Mini paprika

csirke egészséges Nachos Mini Paprikán
egészséges nachos receptet keres? Ez a tökéletes keto nachos. Gyors és egyszerű ezek a paprika nachók finomak és tökéletesek minden étkezési tervhez. Készítsen csirke egészséges Nachót Mini Paprikán étkezéshez, előételhez vagy bármikor, amikor vágyakozik a nachókra.

csirke egészséges Nachos a Mini Paprikán bármikor

a Nachos az egyik tökéletes előétel játéknapra vagy filmestre. Étkezéshez is kiválóan működik. Ezek a nachók nagyszerűek azok számára, akik követik a Keto-t, valaki számára, aki figyeli a kalóriákat és a zsírt, és bárki, aki csak szeret egészségesen enni. Ezek könnyű nachók, és pillanatok alatt összeállnak.

különböző öntetek a kaliforniai paprika nachoshoz

amikor elkészíti ezeket a kaliforniai paprika nachókat, bármilyen öntetet feltölthet. Szeretek aprított csirkét, salsát, paradicsomot, olajbogyót és sajtot használni. Amikor kaliforniai paprika Nachót készít, tetszés szerint feltöltheti őket, de ha néhány ötletet keres, próbálja ki:

  • hús – bármilyen típusú húst használsz, amikor ezeket a nachókat készíted. Használjon őrölt marhahúst, húzott sertéshúst vagy bármilyen más húst. Ez egy egyszerű módja a maradék hús felhasználásának, hogy ízletes ételeket hozzon létre, és ne pazaroljon.
  • használjon maradék chilit– ha van maradék chili, vagy konzerv chilit szeretne használni, a nachos chili tökéletes.
  • csípős paprika-bár ennek a receptnek a fő része a paprika, hozzáadhat kockára vágott jalapenót, hogy némi hőt adjon ehhez a recepthez.
  • bab – míg néhány salsának van babja, ezekhez a nachókhoz fekete babot vagy újrasült babot adhat.

használhatok marhahúst vagy pulykát ehhez az egyszerű nachos recepthez?

mint fentebb említettem, bármilyen húst felhasználhat, ha ezeket a nachókat készíti. Használhat őrölt marhahúst vagy aprított sültet, amikor elkészíti ezeket a nachókat. Használhat őrölt pulykát vagy maradék pulykamellet is. A lehetőségek végtelenek, amikor ezeket a könnyű nachókat készítik.

receptek a Mini paprika Nachos feltöltéséhez

ebben a receptben nem csak aprított csirkét használ. Használja ezeket a recept ötleteket, hogy egy este vacsorát készítsen, a maradékokat pedig nachoshoz használja. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy szakács egyszer enni kétszer.

  • Crock Pot egész sült csirke – ez az egész sült csirke remek vacsorát készít. Készítse el a csirkét kifejezetten ehhez a recepthez, vagy egy este vacsorázzon, a maradékot pedig nachoshoz használja.
  • sült Ribeye Steak vörösboros mártással – ez a ribeye steak annyira ízletes. Szeletelje a steaket kis csíkokra, majd vágja le újra ezeket a csíkokat. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy új ízt adjunk ehhez a steak recepthez.
  • fokhagymás Vajas csirke parmezán karfiol rizzsel – használja a fokhagymás vajas csirkét, hogy a nachos új csavart kapjon. A fokhagyma íze kiemelkedik a nachos ízeivel szemben.
  • Instant Pot Shawarma-hogy két kultúra ízek együtt ezzel Instant Pot Shawarma. A finom sertéshús remekül passzol a nachókhoz. Ez egy szórakoztató módja egy új fúziós étkezés létrehozásának.

hogyan szeleteljük a mini paprikát keto nachókhoz

amikor ezeket a keto machókat készítjük, a mini paprikát egy bizonyos módon szeleteljük, hogy jól működjön, mint egy nacho. Kezdje azzal, hogy eltávolítja a bors tetejét, ha van szár. Ezután szeletelje a paprika hosszát. Ez egy gombócot ad a Borsnak.

hogyan kell tárolni az egészséges nachókat

a szokásos nachóktól eltérően ezek az egészséges nachók másnap menthetők és fogyaszthatók. A nachók általában nem tartanak jól, ha lehűlnek. Melegítheti őket, de a chips nedves. Ezekkel a nachókkal nagy tételt készíthet, megeheti vacsorára, majd másnap újra megeheti. Helyezze a nachókat egy légmentesen lezárt edénybe, és tárolja a hűtőszekrényben. Másnap felmelegítheti a nachókat a sütőben vagy a mikrohullámú sütőben. Megfelelő tárolás esetén ezek a nachók körülbelül 3 napig tartanak a hűtőszekrényben.

 kaliforniai paprika nachos csirkével

paprika nachos csirkével

összetevők mini paprika nachos

  • növényi olaj
  • fokhagyma
  • zöld hagyma
  • aprított szakács csirke
  • chili por
  • fokhagyma por
  • hagyma por
  • zúzott pirospaprika pehely
  • szárított oregánó
  • paprika
  • őrölt kömény
  • fekete bors
  • salsa
  • só és bors
  • mini harang paprika
  • aprítva cheddar / Monterey jack sajt keverék
  • fekete olajbogyó
  • paradicsom
  • koriander

hogyan készítsünk egészséges Nachót csirkével és paprikával

melegítsük fel a sütőt 350 fokra.

melegítse az olajat egy 12 hüvelykes tapadásmentes serpenyőben közepes lángon. Adjunk hozzá fokhagymát és a zöldhagyma fehér részeit, szakács és keverjük 1 percig. Keverjük össze a chili por, fokhagyma por, pirospaprika pehely, oregánó, paprika, kömény, só, bors; szakács 30 másodpercig, folyamatos keverés közben. Adjunk hozzá csirkét és dobjuk, amíg az összes hozzávaló jól be van bevonva, és a csirke meleg, körülbelül 1-2 percig. Vegye le a tűzről és keverje hozzá a salsa-t. Ízesítsük ízlés szerint további sóval, borssal, ha szükséges.

szeletelje le minden mini paprika végét, majd hosszában szeletelje ketté. Távolítsa el a magokat és a bordákat, és nyomja meg mindkét felét, hogy a paprika a lehető leglaposabb legyen. Rendezzük egymáshoz közel egy rétegben egy nagy tepsibe.

kanál csirke keveréket egyenletesen bors felét. Tetején fekete olajbogyó és sajt keverék. Süssük Nachót 10 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad. Vegye ki a sütőből, tetején paradicsommal, korianderrel és maradék zöldhagymával. Szervál.

jó szórakozást!

könnyű nachos

könnyű nachos

most itt az ideje, hogy mentse ezt a sós receptet a Pinteresten későbbre 🙂

összetevők

  • 1 teáskanál növényi olaj
  • 2 gerezd fokhagyma, darált
  • 6 zöld hagyma, szeletelt, fehér részek és zöld részek elválasztva
  • 1 1/2 csésze aprított szakács csirke
  • 1 teáskanál chili por
  • 1/8 teáskanál fokhagyma por
  • 1/8 teáskanál hagyma por
  • zúzott piros paprika pehely
  • 1/8 teáskanál szárított oregánó
  • 1/4 teáskanál paprika
  • 3/4 teáskanál őrölt kömény
  • 1/2 teáskanál só
  • 1/2 teáskanál fekete bors
  • 1 csésze salsa
  • só és bors ízlés szerint
  • 1 font mini paprika
  • 1 1/2 csésze aprított cheddar/Monterey Jack sajt keverék
  • 1/4 csésze szeletelt fekete olajbogyó
  • 1/2 nagy paradicsom, kockára vágott
  • 1/4 csésze koriander

utasítás

  1. melegítse fel a sütőt 350 fokra.
  2. melegítse az olajat egy 12 hüvelykes tapadásmentes serpenyőben közepes lángon. Adjunk hozzá fokhagymát és a zöldhagyma fehér részeit, szakács és keverjük 1 percig. Keverjük össze a chili por, fokhagyma por, pirospaprika pehely, oregánó, paprika, kömény, só, bors; szakács 30 másodpercig, folyamatos keverés közben. Adjunk hozzá csirkét és dobjuk, amíg az összes hozzávaló jól be van bevonva, és a csirke meleg, körülbelül 1-2 percig. Vegye le a tűzről és keverje hozzá a salsa-t. Ízesítsük ízlés szerint további sóval, borssal, ha szükséges.
  3. szeletelje le minden mini paprika végét, majd hosszában szeletelje ketté. Távolítsa el a magokat és a bordákat, és nyomja meg mindkét felét, hogy a paprika a lehető leglaposabb legyen. Rendezzük egymáshoz közel egy rétegben egy nagy tepsibe.
  4. kanál csirke keveréket egyenletesen bors felét. Tetején fekete olajbogyó és sajt keverék. Süssük Nachót 10 percig, vagy amíg a sajt meg nem olvad. Vegye ki a sütőből, tetején paradicsommal, korianderrel és maradék zöldhagymával. Szervál.

Megjegyzések

Forrás: 350

3 Súlyfigyelő Freestyle Smartpoints (4 adag)

Kövess engem a Pinteresten, mindenféle finomságot rögzítek!

győződjön meg róla, hogy ezt a receptet később elmentette a Pinterestre

győződjön meg róla, hogy ellenőrizze az alábbi legjobb receptjeimet:

alacsony szénhidráttartalmú csirke Enchilada leves, függetlenül attól, hogy figyeli a szénhidrátjait, vagy csak egy csodálatos leves receptet szeretne, ez a krémes leves biztosan tetszik.

 alacsony szénhidráttartalmú csirke Enchilada leves recept

alacsony szénhidráttartalmú csirke Enchilada leves recept

parmezán csirke töltött paprika recept, imádni fogja ennek a parmezán csirke töltött paprika receptnek a könnyűségét, és nem fogja elhinni, milyen csodálatos íze van.

 parmezán csirke töltött paprika recept

parmezán csirke töltött paprika recept

Mini Pizza harap perec, ezek a mini pizza harap perec finom és könnyen elkészíthető.

Pizza Perec Bit

Pizza Perec Bit

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.