Nachos sani di pollo su mini peperoni

 Nachos sani di pollo su mini peperoni

Nachos sani di pollo su mini peperoni
Alla ricerca di una ricetta per nachos sani? Questo è il perfetto keto nachos. Veloce e semplice questi nachos peperone sono deliziosi e perfetti per qualsiasi piano di mangiare. Fai nachos sani di pollo su mini peperoni per un pasto, un antipasto o ogni volta che hai voglia di nachos.

Nachos sani di pollo su mini peperoni in qualsiasi momento

I nachos sono uno degli antipasti perfetti per la giornata di gioco o la notte del cinema. Funziona anche alla grande per i pasti. Questi nachos sono grandi per qualcuno che sta seguendo Keto, per qualcuno che sta guardando calorie e grassi, e chi ama solo mangiare in modo sano. Questi sono nachos facili e si uniscono in pochissimo tempo.

Diversi condimenti per nachos peperone

Quando si fanno questi nachos peperone, è possibile top con qualsiasi tipo di condimenti che ti piace. Mi piace usare pollo tritato, salsa, pomodori, olive e formaggio. Quando si stanno facendo nachos peperone, è possibile top con quello che ti piace, ma se siete alla ricerca di un paio di idee, provare:

  • Carne-Si cna utilizzare qualsiasi tipo di carne che si desidera quando si stanno facendo questi nachos. Usa carne macinata, maiale tirato o qualsiasi altra carne che ti piace. Questo è un modo semplice per utilizzare carne avanzata in modo che possa creare un pasto delizioso e non andare sprecato.
  • Usa il peperoncino avanzato-Se hai il peperoncino avanzato o vuoi usare il peperoncino in scatola, il peperoncino sui nachos è perfetto.
  • Peperoncino-Mentre la parte principale di questa ricetta è peperoni, è possibile aggiungere jalapenos a dadini per aggiungere un po ‘ di calore a questa ricetta.
  • Fagioli-Mentre alcune salse hanno fagioli, puoi aggiungere fagioli neri o fagioli fritti a questi nachos.

Posso usare manzo o tacchino per questa ricetta facile nachos?

Come ho detto sopra, puoi usare qualsiasi carne ti piaccia quando fai questi nachos. È possibile utilizzare carne macinata o arrosto tagliuzzato quando si preparano questi nachos. Puoi anche usare il tacchino macinato o il petto di tacchino rimasto. Le opzioni sono infinite quando si tratta di rendere questi nachos facili.

Ricette da utilizzare per Topping Mini peperoni Nachos

Non si è bloccato solo utilizzando pollo tagliuzzato in questa ricetta. Utilizzare queste idee ricetta per fare la cena una notte e utilizzare gli avanzi per nachos. È un ottimo modo per cucinare una volta e mangiare due volte.

  • Crock Pot Whole Roasted Chicken – Tutto questo pollo arrosto rende una grande cena. Prepara il pollo specialmente per questa ricetta o fallo per cena una sera e usa gli avanzi per i nachos.
  • Scottato Ribeye bistecca con vino rosso Pan Sugo-Questa bistecca ribeye è così saporito. Tagliare la bistecca in piccole strisce e poi tagliare quelle strisce verso il basso di nuovo. È un ottimo modo per aggiungere un nuovo livello di sapore con questa ricetta di bistecca.
  • Pollo al burro all’aglio con riso al cavolfiore parmigiano-Usa il pollo al burro all’aglio per dare ai nachos una nuova svolta. Il gusto dell’aglio si distinguerà dai sapori dei nachos.
  • Instant Pot Shawarma-Portare due cultura sapori insieme a questo Instant Pot Shawarma. Il maiale tenero andrà alla grande con i nachos. È un modo divertente per creare un nuovo pasto fusion.

Come tagliare i mini peperoni per keto nachos

Quando si fanno questi keto macho, si desidera tagliare i mini peperoni in un certo modo in modo che funzioni bene come un nacho. Inizia rimuovendo la parte superiore del pepe se c’è un gambo. Quindi affettare la lunghezza dei peperoni. Questo dà uno scoop al pepe.

Come conservare i nachos sani

A differenza dei nachos normali, questi nachos sani possono essere salvati e mangiati il giorno successivo. Nachos normalmente non mantiene bene una volta che si sono raffreddati. Puoi riscaldarli ma le patatine sono mollicce. Con questi nachos, puoi fare un grande lotto, mangiarli per cena e poi mangiarli di nuovo il giorno dopo. Spostare i nachos in un contenitore ermetico e conservarli in frigorifero. Il giorno dopo puoi riscaldare i nachos nel forno o nel microonde. Se conservati correttamente, questi nachos dureranno circa 3 giorni in frigorifero.

peperone nachos con carne di pollo

peperone nachos con carne di pollo

Ingredienti per mini peperone nachos

  • olio vegetale
  • aglio
  • cipolle verdi
  • tagliuzzato pollo cotto
  • peperoncino in polvere
  • aglio in polvere
  • cipolla in polvere
  • schiacciato fiocchi di pepe rosso
  • origano secco
  • paprika
  • cumino
  • sale
  • pepe nero
  • salsa
  • sale e pepe
  • mini peperoni
  • tagliuzzato cheddar / Monterey jack cheese blend
  • olive nere
  • pomodoro
  • coriandolo

Come fare nachos sani con pollo e peperoni

Riscaldare il forno a 350 gradi.

Riscaldare l’olio in una padella antiaderente da 12 pollici a fuoco medio. Aggiungere l’aglio e le parti bianche delle cipolle verdi e cuocere e mescolare 1 minuto. Mescolare in polvere di peperoncino, aglio in polvere, fiocchi di pepe rosso, origano, paprica, cumino, sale e pepe; cuocere 30 secondi, mescolando continuamente. Aggiungere il pollo e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono ben rivestiti e il pollo è caldo, circa 1-2 minuti. Togliere dal fuoco e mescolare in salsa. Condire a piacere con ulteriore sale e pepe se necessario.

Tagliare le estremità di ogni mini peperone e tagliare a metà longitudinalmente. Rimuovere i semi e le costole e premere ogni mezzo aperto in modo che i peperoni siano il più piatti possibile. Disporre ravvicinati in un unico strato su una grande teglia.

Miscela di pollo cucchiaio in modo uniforme su metà pepe. Top con olive nere e miscela di formaggio. Cuocere i nachos per 10 minuti o fino a quando il formaggio non si è sciolto. Togliere dal forno, top con pomodori, coriandolo, e le cipolle verdi rimanenti. Servire.

Buon divertimento!

facile nachos

facile nachos

Ora, il tempo per salvare questa ricetta saporita su Pinterest per la successiva 🙂

Ingredienti

  • 1 cucchiaino di olio vegetale
  • 2 spicchi di aglio, tritati
  • 6 cipolle verdi a fette, le parti bianche e verde parti separate
  • 1 1/2 tazze di sminuzzato di pollo cotte
  • 1 cucchiaino di peperoncino in polvere
  • 1/8 di cucchiaino di aglio in polvere
  • 1/8 di cucchiaino di cipolla in polvere
  • 1/8 di cucchiaino di peperoncino tritato fiocchi
  • 1/8 di cucchiaino di origano secco
  • 1/4 di cucchiaino di paprika
  • 3/4 di cucchiaino di cumino macinato
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe nero
  • 1 tazza di salsa
  • sale e pepe
  • 1 sterlina mini peperoni
  • 1 1/2 tazze di cheddar tagliuzzato/Monterey jack formaggio miscela
  • 1/4 di tazza di olive nere
  • 1/2 grosso pomodoro a dadini
  • 1/4 di tazza di coriandolo

Istruzioni

  1. scaldare il forno a 350 gradi.
  2. Riscaldare l’olio in una padella antiaderente da 12 pollici a fuoco medio. Aggiungere l’aglio e le parti bianche delle cipolle verdi e cuocere e mescolare 1 minuto. Mescolare in polvere di peperoncino, aglio in polvere, fiocchi di pepe rosso, origano, paprica, cumino, sale e pepe; cuocere 30 secondi, mescolando continuamente. Aggiungere il pollo e mescolare fino a quando tutti gli ingredienti sono ben rivestiti e il pollo è caldo, circa 1-2 minuti. Togliere dal fuoco e mescolare in salsa. Condire a piacere con ulteriore sale e pepe se necessario.
  3. Tagliare le estremità di ogni mini peperone e tagliare a metà longitudinalmente. Rimuovere i semi e le costole e premere ogni mezzo aperto in modo che i peperoni siano il più piatti possibile. Disporre ravvicinati in un unico strato su una grande teglia.
  4. Miscela di pollo cucchiaio in modo uniforme su metà pepe. Top con olive nere e miscela di formaggio. Cuocere i nachos per 10 minuti o fino a quando il formaggio non si è sciolto. Togliere dal forno, top con pomodori, coriandolo, e le cipolle verdi rimanenti. Servire.

Note

Fonte: adattato da forno di calore a 350

3 Weight Watchers Freestyle Smartpoints (4 porzioni)

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