チポトレチキンミニトスタダス

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チポトレチキンミニトスタダスアボカドスプレッドとそれは完璧な前菜です! アボカドスプレッドのピリッとした辛さと、スパイシーなチポトレソースのバランスが絶妙です。

白いサービングトレイ上の前菜

私たちは、ホリデーシーズンの真ん中にピシャリしていると集まりはどこでも起こっている! 私が休日のイベントで最も食べたいのは前菜です! (そして大人の飲み物が、私たちは今日それらについて話をしません。 ハ!)

前菜は軽く、一口サイズで、詰め込まれた気分にならないさまざまなことを試してみるのはいつも楽しいです。

これらのチポトレチキンミニTostadasは、おいしくて簡単に作ることができるので、常に私のメニューの一部です。 あなたのゲストが到着する前に、すべてが事前に作ることができ、ちょうど組み立てて楽しむことができます!

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私は一緒に取得を計画することは、ホストのための時間に少し多忙なことができ、これらの事前に作られたアテネ®Phylloシェルを使用すると、あなたに多くの時

これらのフィロシェルのサクサク感とチキンチポトルは一緒に完璧に一緒に行く! それに、かわいいんじゃないですか?

私はこのおいしいポストを共有するためにアテネ食品と提携しています。 すべてのコンテンツ、アイデア、言葉は私自身のものです。 私はMuy Delishのための新しい、特別なコンテンツを作成することができますスポンサーをサポートしてくれて

白いサービングの皿のChipotleの鶏の小型Tostadas

Chipotle Chicken Mini Tostadasの作り方

  • パッケージの指示に従ってオーブンでフィロの殻をクリスピーし、提供する準備ができるまで脇に置いておきます。
  • 中鍋に千切りにした鶏肉、チポトル、ケチャップ、黒糖、醤油、酢、唐辛子パウダーを加え、中弱火で約8分、またはソースがシロップ状になるまで煮る。
  • 一方、アボカド、ヨーグルト、&ライムジュースを一緒にマッシュアップします。 次に、刻んだコリアンダーと塩を加えて味をつけます。
  • 各フィロの殻にアボカドの混合物大さじ1を入れ、次に鶏肉の混合物大さじ2を入れます。
  • それぞれのトスターダにコリアンダーと皮を飾る。
  • フィロカップを満たすために鶏の成分
  • 千切りチキンとチポトレソースと小さな鍋

前菜のためのより多くのメニューのアイデアが必要ですか? このスパイシーな&サクサクローストひよこ豆を作ると、あなたの集まりがヒットになります!

そして、あなたはウォッカコリンズとこれらの前菜をペアリングする場合、あなたはスーパースターになるでしょう!

党食糧のための白いサービングの皿のChipotleの鶏の小型Tostadas
党食糧のための白いサービングの皿のChipotleの鶏の小型Tostadas

チポトレチキンミニトスタダス

コース:前菜
料理:メキシコ料理

準備時間:20分
調理時間:8分
サービング: 28ミニカップ
カロリー:42kcal
著者:Ana Frias
チポトレチキンミニトスタダスアボカドスプレッドとそれは完璧な前菜です! アボカドのピリッとした辛さと、スパイシーなチポトレソースのバランスが絶妙です。

印刷レシピ

成分

  • 28 アテネ®フィロシェル
  • 2カップ調理チキン千切り(私はロティスリーチキンを使用しています)
  • アドボソースにチポトル大さじ2みじん切り
  • 3/4カップケチャップ
  • 黒糖大さじ3
  • 醤油大さじ2
  • リンゴ酢大さじ2
  • 1/2小さじチリパウダー
  • 1中アボカド
  • 1/4カップギリシャヨーグルト無脂肪プレーン
  • 1大さじ新鮮なライムジュース
  • 2大さじ新鮮なコリア みじん切り
  • コーシャ塩味に
  • ライムの皮&ガーニッシュのためのコリアンダー

指示

  • パッケージの指示に従ってオーブンのPhylloの貝をぱりっとさせ、役立つこと準備ができるまで取っておきなさい。
  • 小さな鍋に千切りチキン、チポトル、ケチャップ、黒糖、醤油、酢、唐辛子パウダーを追加し、約8分間中弱火で煮る、またはソースがシロップ状になるまで。
  • 一方、アボカド、ヨーグルト、&ライムジュースを一緒にマッシュアップ。 次に、刻んだコリアンダーと塩を加えて味をつけます。
  • 各phylloシェルをアボカド混合物大さじ1杯、次に鶏肉混合物大さじ2杯で満たします。
  • コリアンダー、および熱意を持つ各tostadaを飾る。

カロリー:42kcal/炭水化物:6g/たんぱく質:1g/脂肪:1g|一価不飽和脂肪:1g|コレステロール:1mg|ナトリウム:145mg|カリウム:53mg/糖質:3g|ビタミンA:2IU|ビタミ: 2mg

このレシピは、もともと2015年9月に公開されました。 2019年12月に更新され、内容や写真を修正しました。 チキンチポトレのオリジナルレシピは同じままですが、トルティーヤチップスを使用することからフィロカップを使用することに変更されました。

党食糧のための白いサービングの皿のChipotleの鶏の小型Tostadas
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