미니 피망에 치킨 건강 나초

미니 피망에 치킨 건강 나초

미니 피망에 치킨 건강한 나초
건강한 나초 레시피를 찾고 계십니까? 이것은 완벽한 케토 나초입니다. 빠르고 간단한 이 피망 나초는 어떤 먹는 계획든지를 위해 맛있고 완벽합니다. 식사,전채 또는 언제 당신은 나초에 대한 갈망이 미니 피망에 닭 건강한 나초를 확인합니다.

언제든지 미니 피망에 치킨 건강한 나초

나초는 게임 데이 또는 영화의 밤을위한 완벽한 애피타이저 중 하나입니다. 그것은 또한 식사를 위해 중대한 작동합니다. 이 나초는 칼로리와 지방을보고있는 사람,케토를 따르는 사람,그리고 건강하게 먹는 것을 좋아하는 사람에게 좋습니다. 이들은 쉬운 나초 그리고 그들은 시간에 함께.

피망 나초에 대한 다른 토핑

이 피망 나초를 만들 때,당신은 당신이 좋아하는 토핑의 종류로 그들을 위로 할 수 있습니다. 나는 갈가리 찢긴 닭고기,살사,토마토,올리브,치즈를 사용하는 것을 좋아합니다. 당신은 피망 나초를 만들 때,당신은 당신이 원하는대로 그들을 위로 할 수 있지만 몇 가지 아이디어를 찾고 있다면,시도:

  • 고기-이 나초를 만들 때 원하는 모든 종류의 고기를 사용하십시오. 갈은 소고기,돼지 고기 또는 원하는 다른 고기를 사용하십시오. 이 맛있는 식사를 만들고 낭비로 이동하지 않을 수 있도록 남은 고기를 사용하는 쉬운 방법입니다.
  • 남은 칠리 사용-남은 칠리가 있거나 통조림 칠리를 사용하려면 나초에 칠리가 완벽합니다.
  • 고추-이 조리법의 주요 부분은 고추이지만 깍둑 썰기 한 할라피뇨를 추가하여이 조리법에 약간의 열을 추가 할 수 있습니다.
  • 콩-일부 살사에는 콩이 있지만 이러한 나초에 검은 콩 또는 볶은 콩을 추가 할 수 있습니다.

이 쉬운 나초 레시피에 쇠고기 나 칠면조를 사용할 수 있습니까?

위에서 언급 한 것처럼이 나초를 만들 때 원하는 고기를 사용할 수 있습니다. 이 나초를 만들 때 갈은 소고기 나 갈가리 찢긴 로스트를 사용할 수 있습니다. 갈은 칠면조 또는 남은 칠면조 가슴살을 사용할 수도 있습니다. 이 쉬운 나초를 만들 때 옵션은 끝이 없습니다.

미니 피망 토핑에 사용할 조리법 나초

이 조리법에서 갈가리 찢긴 닭고기를 사용하는 것만이 아닙니다. 이 레시피 아이디어를 사용하여 어느 날 밤 저녁 식사를하고 남은 음식을 나초에 사용하십시오. 한 번 요리하고 두 번 먹을 수있는 좋은 방법입니다.

  • 돼 먹지 못한 냄비 전체 구운 닭고기-이 전체 구운 닭고기는 훌륭한 저녁 식사를합니다. 이 조리법을 위해 특히 닭고기를 만들거나 어느 날 밤 저녁 식사를 위해 먹고 남은 음식을 나초에 사용하십시오.
  • 레드 와인 팬 그레이비를 곁들인 그을린 립 아이 스테이크-이 립 아이 스테이크는 너무 맛있습니다. 스테이크를 작은 스트립으로 자른 다음 그 스트립을 다시 자릅니다. 이 스테이크 레시피로 새로운 수준의 풍미를 추가 할 수있는 좋은 방법입니다.
  • 파마산 콜리 플라워 라이스를 곁들인 마늘 버터 치킨-마늘 버터 치킨을 사용하여 나초에 새로운 트위스트를 제공하십시오. 마늘 맛은 나초의 맛에 대해 눈에 띄는 것입니다.
  • 인스턴트 냄비 샤와-이 인스턴트 냄비 샤와 함께 두 문화의 맛을 가지고. 부드러운 돼지 고기는 나초와 함께 잘 어울릴 것입니다. 그것은 새로운 퓨전 식사를 만들 수있는 재미있는 방법입니다.

케토 나초 용 미니 피망을 슬라이스하는 방법

이 케토 마초를 만들 때 미니 피망을 특정 방식으로 슬라이스하여 나쵸처럼 잘 작동합니다. 줄기가있는 경우 고추의 상단을 제거하여 시작. 그런 다음 고추의 길이를 자릅니다. 이 고추에 특종을 제공합니다.

건강한 나초 보관 방법

일반 나초와는 달리,이 건강한 나초는 다음날 저장하고 먹을 수 있습니다. 그들은 냉각되면 나초는 일반적으로 잘 유지하지 않습니다. 당신은 그들을 재가열 할 수 있지만 칩은 기운이 있습니다. 이 나초를 사용하면 큰 배치를 만들고 저녁 식사를 위해 먹은 다음 다음날 다시 먹을 수 있습니다. 나초를 밀폐 용기에 옮겨 냉장고에 보관하십시오. 다음날에 너는 오븐안에 또는 마이크로파안에 나초를 재가열할 수 있는다. 제대로 저장 될 때,이 나초는 냉장고에 약 3 일 동안 지속됩니다.

닭고기와 피망 나초

닭고기와 피망 나초

미니 피망 나초 성분

  • 식물성 기름
  • 마늘
  • 갈가리 찢긴 요리 치킨
  • 고추 가루
  • 마늘 가루
  • 양파 분말
  • 분쇄 고추 플레이크
  • 말린 오레가노
  • 파프리카
  • 지상 커민
  • 소금
  • 검은 후추
  • 살사
  • 소금과 후추
  • 미니 피망
  • 파쇄 체다/몬테레이 잭 치즈 블렌드
  • 블랙 올리브
  • 토마토
  • 실란트로

닭고기와 고추로 건강한 나초를 만드는 방법

오븐을 350 도까지 가열합니다.

중간 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 있는 기름을 가열하십시오. 마늘과 녹색 양파의 흰색 부분을 추가하고 요리와 1 분 저어. 칠리 파우더,마늘 파우더,고추 플레이크,오레가노,파프리카,커민,소금 및 후추를 넣고 저어주세요. 닭고기를 넣고 모든 재료가 잘 코팅되고 닭고기가 따뜻해질 때까지 약 1-2 분 동안 던지십시오. 열에서 제거하고 살사에 저어. 필요한 경우 추가 소금과 후추로 맛을 낸다.

각 미니 피망에서 끝을 자르고 세로로 반으로 자릅니다. 씨앗과 갈비뼈를 제거하고 고추가 가능한 한 평평하도록 각 절반을 엽니 다. 큰 과자 굽는 판에 단 하나 층에서 가깝게 함께 배열하십시오.

후추 반쪽에 닭고기 혼합물을 골고루 숟니다. 블랙 올리브와 치즈 혼합물을 얹습니다. 나초를 10 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내고 토마토,고수 및 남은 파를 얹습니다. 봉사.

즐기십시오!

쉬운 나초

쉬운 나초

지금,시간이 나중에 클립에이 맛 조리법을 저장합니다🙂

성분

  • 1 찻 숱가락 식물성 기름
  • 다진 마늘 2 쪽
  • 파 6 개,얇게 썬 흰색 부분 및 녹색 부분 분리
  • 1 1/2 컵 갈가리 찢긴 닭고기
  • 1 티스푼 칠리 파우더
  • 1/8 티스푼 마늘 파우더
  • 1/8 티스푼 양파 파우더
  • 1/8 티스푼 붉은 고추 플레이크
  • 말린 오레가노 1/8 티스푼
  • 파프리카 1/4 티스푼
  • 지상 커민 3/4 티스푼
  • 소금 1/2 티스푼
  • 후추 1/2 티스푼
  • 살사 1 컵
  • 소금과 후추 맛
  • 1/2 티스푼 파운드 미니 피망
  • 1 1/2 컵 났습니다 체 다/몬테레이 잭 치즈 혼합
  • 1/4 컵 슬라이스 블랙 올리브
  • 1/2 큰 토마토,다이 싱
  • 1/4 컵 실 란 트로

지침

  1. 오븐을 350 도로 가열하십시오.
  2. 중간 열에 12 인치 붙지 않는 프라이팬에 있는 기름을 가열하십시오. 마늘과 녹색 양파의 흰색 부분을 추가하고 요리와 1 분 저어. 칠리 파우더,마늘 파우더,고추 플레이크,오레가노,파프리카,커민,소금 및 후추를 넣고 저어주세요. 닭고기를 넣고 모든 재료가 잘 코팅되고 닭고기가 따뜻해질 때까지 약 1-2 분 동안 던지십시오. 열에서 제거하고 살사에 저어. 필요한 경우 추가 소금과 후추로 맛을 낸다.
  3. 각 미니 피망에서 끝을 자르고 세로로 반으로 자릅니다. 씨앗과 갈비뼈를 제거하고 고추가 가능한 한 평평하도록 각 절반을 엽니 다. 큰 과자 굽는 판에 단 하나 층에서 가깝게 함께 배열하십시오.
  4. 후추 반쪽에 닭고기 혼합물을 골고루 숟니다. 블랙 올리브와 치즈 혼합물을 얹습니다. 나초를 10 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 오븐에서 꺼내고 토마토,고수 및 남은 파를 얹습니다. 봉사.

출처: 열 오븐에서 350

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