슈퍼 문 응시는 슈퍼맨과 같은 자질을 유도합니까?

  • 스타 시아 블리스
  • 2013 년 6 월 21 일
  • 카테고리:건강,과학
  • 태그:최고

슈퍼 문 응시는 슈퍼맨 자질을 유도트라 타카 또는 꾸준한 응시로 알려진 인도의 숙련자에 의해 수천 년 동안 연습 고대 요가 기술이있다. 그것은 눈,마음의 선명도,그리고 예-심지어 증가 심 령 능력의 치유와 같은 정기적으로 연습 하는 사람에 게 놀라운 혜택을 가져다 알려져 있다. 하나는 촛불 불꽃(가장 인기있는),흰 벽에 검은 점,꽃,상승 또는 석양,심지어 달을 포함하여 다양한 이미지에 트라 타카를 연습 할 수 있습니다. 우리가 이번 주말에 슈퍼 보름달로 나아갈 때,올바른 의도로 연습하면 수퍼맨과 같은 자질을 유도 할 수있는 독특한 기회를 열어줍니다. 트라 타카는 준비 연습뿐만 아니라,심령 능력에 완전히 조정하기 위해,하나는 명확성의 경험을 방지 장애물을 제거해야하기 때문에 고급 연습이다. 이러한 장애물에는 억제 된 정서적 및 정신적 장애,두려움 및 명확한 통찰력을 억제하는 기대가 포함될 수 있습니다. 투시력이 있다는 것은’명확하게’보거나 명확한 비전을 경험하는 것입니다. 일반적으로 이것은 다른 사람들이하지 않는 것을 보는 것과 종종 아직 일어나지 않은 사건이나 가능성을 의미합니다. 당신은 당신이 당신 자신 또는 다른 사람을 위한 공포 그리고 기대를 반복하는 것을 계속하는 당신의 마음에 있는 조건을 품고 있지 않는 경우에 단지 명확하게 볼 수 있다. 트라 타카를 연습하는 것은 명확성을 키우는 훌륭한 기술입니다. 원래 하타 요가의 초기 준비 관행 중 하나 인 샤 카르마 또는 클렌징 연습으로 알려진 트라 타카는 잠재 의식을 깨끗하게하여 두려움과 정신적 안개를 대체 할 수 있습니다. 당신은 그것을 어떻게합니까? 트라타카는 여전히 물체를 꾸준히 바라 보는 것을 의미합니다. 슈퍼 보름달의 경우,달은 여전히 당신의 관심을 끄는 밝은 무언가를위한 훌륭한 선택입니다. 보름달을 사용할 수없는 경우,달의 다른 시간에 또한,초승달,촛불 불꽃,여전히 호수에 물,상승 또는 석양,상징,나무,하늘에 별,크리스탈,차 한잔,코끝,눈썹 센터,자신의 그림자의 목조차 사용할 수 있습니다. 점은 목표가 확고해야 한다 이다. 다른 사람의 눈을 응시할 수도 있습니다. 다른 모든 개체는(촛불 불꽃의 경우와 같이)조명을 거절하여,가능하면,당신의 인식에서 조정해야합니다. 선택의 당신의 목표를 꾸준한 응시 시작하십시오. 당신이 달에 시선 때,당신은 검은 배경에 밝은 달을 볼 수 있습니다. 눈을 뜨고 한 물 시작 그들을 느낄 시작할 때까지 지적. 물 정화는 당신의 육체적인 눈 및 당신의 안 시각 둘 다에서 일어나기 의미한다. 계속 쳐다봐. 때때로,당신의 시력은 당신 주위의 모든 빛을 볼 때 바뀔 수 있으며,달은 여러 달이 될 수도 있고 심지어 당신에게서 사라질 수도 있습니다. 너무 오래 긴장하지 마십시오,일반적으로 몇 눈물 후,가서 눈을 감고 지금 닫힌 눈 뒤에 검게 공간에서 발견 된 달 또는 다른 개체의 역 이미지를 응시하는 것을 계속한다. 처음에는,이 역 이미지는 몇 분 동안 지속될 수 있지만,시간이 지남에 따라 당신은 더 이상 이상이 이미지를 볼 수있는 능력을 증가 할 것이다. 이 때 실제 연습이 시작됩니다. 당신은 당신이 내부 트라 타카를 경험할 때이 무엇을 의미하는지 알 수,또한 안 타르 트라 타카로 알려진. 이 내면의 이미지가 마침내 사라지면 다시 눈을 뜨고 다시 시작하십시오. 에서 연습을 계속 5-15 분,적은 시간으로 시작,더 구축. 아마도 처음 당신은 외부 및 내부 트라 타카의 하나 또는 두 개의 라운드를 할 것입니다. 결국 당신은 많은 10 라운드를 할 수 있습니다. “10~15 분 동안 트라타카는 눈을 깜빡이지 않고 신비로운 경험을 하기 시작할 것이다.”내부에서 무슨 일이 일어나는가? 인도의 스와미 사티야난다 사라스와티,마스터 요기는 뇌와 신체에서 일어나는 일을 실천하는 사람에게 묘사한다:

대상의 인상은 시신경에 떨어진다. 물체의 그림자는 눈과 망막에 떨어집니다. 망막의 시신경은 두뇌와 감각 신경에 의해 연결됩니다. 두뇌에는 시신경과 연결되는 몇몇 센터가 있습니다. 이 센터는 시신경을 통해 정보를 수신하고 명령을 보냅니다. 이 센터의 대부분은 잠 들어 있거나 비활성 상태입니다. 트라타카는 단순히 인식의 기능을 증가시키지 않는다. 지각의 매체를 통해서,평범한 사람안에 비활동성에 남아 있는 두뇌의 센터는 깨운다. 사람은 그가 진화의 자연적인 과정에서 비활성 상태에있는 그 땀샘과 신경 센터를 각성하고 활성화 할 수 있다면 슈퍼맨이 될 수 있습니다.

즉,우리는 슈퍼 보름달과 같은 물체를 고정적으로 바라 보면서 슈퍼맨과 같은 자질을 만들 수 있습니다. “눈은 송신기뿐만 아니라 에너지의 저장고 역할을 할 수있는 힘을 가지고 있습니다.”혜택은 계속됩니다:”일상 생활에서 트라 타카는 치유와 투시의 힘과 관련된 많은 용도를 가지고 있습니다. 트라 타카는 안구 질환 치료,영적 치유,특정 사건에 대한 지식 습득,도둑,살인자 탐지 등에 사용될 수 있습니다.,미래에 대한 지식 습득,잃어버린 개인 추적 등등.”유명한 하타 요가 텍스트에 따르면 하타 요가 프라 디 피카 스와 마르마:’트라 타카는 모든 안구 질환,피로 및 나무 늘보를 근절하고 이러한 문제를 일으키는 출입구를 닫습니다. 그것은 신중 하 게 황금 상자 처럼 비밀 유지 되어야 한다.”다른 말로 하면,그것은 불필요 하 고 심지어 잠재적으로 해로운 당신이 다른 사람에 게 무슨 일을 발표 하 고 자신에 게 연습을 유지. 당신이 눈의 치유 및 확대 안 질을 통해 진행하는 때,당신은”그(것)들을 공중에게”하는 아무 필요도 없고 오히려,당신의 자신의 의식의 진화를 즐기고,그 자체가 사례금일 것이다. 알파 뇌파는 또한 꾸준한 응시의 연습에 의해 유도된다,감각과의 해체를 허용하고 내부 인식의 심화. 소식통에 따르면,이 일이 일어나는 방법입니다:

같은 물체가 끊임없이 보일 때,뇌는 익숙해지거나 익숙해지며,곧 그 물체를 등록하는 것을 멈춘다. 습관화 외부 세계에 감소 시각적 관심을 나타내는 알파 파의 증가와 일치한다. 알파 파가 생성될 때 두뇌의 특정한 지역이 작용 중지했다는 것을 나타낸다. 이 경우입니다,,뿐만 아니라 트라 타카와,하지만 농도의 관행과. 의식이 접촉 소리같이 1 개의 변하지 않는 감 자극에,제한될 때,마음은’꺼진다’. 단 하나 지각에 있는 완전한 흡수는 외부 세계와의 접촉의 철수를 유도합니다.”

이런 일이 발생하면 요기들은 이 국가를 수슘나 또는 해방이라고 부른다. 수수 마나는 뇌의 두 반구가 활성화되어 내 균형이 달성되었음을 나타내는 척추에서 중앙 에너지 채널의 활성화를 말합니다. 이 상태에서 중추 신경계는 고립되어 기능하기 시작하고 뇌는 감각으로부터 독립적으로 기능합니다. 이것이 일어날 때 더 높은 두뇌가 시간과 공간의 제한에서 해방되는 때 영적인 의식이 나온다 고 말한다. 과학적 발견이 논리적 용어로이 상태를 설명 할 수 없기 때문에 경험을 통해서만 이것을 알 수 있습니다. 슈퍼 보름달 쳐다 보는 것은 정기적 인 연습 만 약속이 필요하기 때문에,아주 작은 노력을 통해 놀라운 초인적 인 자질을 이끌어 낼 수있는 간단한 연습이다. 꿈의 혜택 트라 타카를 연습하면 꿈과 꿈의 상태에 대한 깊은 경험을 할 수 있습니다. 마음은 트라 타카와 같은 연습 중에 여전히 될 수 있도록 훈련됩니다. 고요함의 앞에 꿈의 각종 유형에 공헌하는 다량 진동 있는다. 타마식 마음을 가진 사람(종종 문제,걱정,두려움 및 좌절에 쉬고 있음)은 더 비뚤어진 꿈을 가질 것이고,라자 식 사람(변동하는 마음을 가진 대부분의 개인)은 상징을 꿈꾸고 꾸준한 마음을 가진 사트 빅 품은 사람은 진정한 비전을 꿈꿀 것입니다. 침대 전에 트라 타카를 연습하면 변종으로 가득 찬 하루를 보낸 후 마음을 중심으로하는 데 도움이 될 수 있습니다. 트라 타카는 책을 읽거나 텔레비전을 보는 것보다 훨씬 더 차분하고 잠을 준비하며 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 트라 타카에 대한 예방 조치가 있습니까? 안전하고 효과적으로 연습하기 위해 명심해야 트라 타카의 연습에 새로운 하나를 돕기 위해 몇 가지 제안이 있습니다. 첫째,언제든지 눈을 긴장해서는 안됩니다. 얼굴 아래로 스트리밍 눈물 몇 괜찮지 만,너무 오래 이런 식으로 계속 눈에 과도한 긴장을두고 유해 할 수 있습니다. 눈안에 혈액 공급을 자극하,연습을 강화하기 위하여는,너의 꾸준한 응시 연습다음에 즉시 눈에 냉수를 물 튀기기 위하여 건의된다. 이 새로운 연습에 적응하기 시작하는 당신의 눈을 위해 약간의 시간이 걸릴 수 있습니다. 눈 응시를 실행한 후에 눈을 문지르지 않고지 않,그러나 연습의 효력이 안으로 침전하는 것을 허용하도록,평온한 조언됩니다. 또한,어떤 솔루션을 넣지 마십시오,심지어 안약은 직접 트라 타카 다음 눈에 떨어,이 유익한 효과의 일부 행동을 반대 할 수 있으므로. 기호 또는 개체를 신중하게 선택하십시오. 당신이 화산이나 칼리 여신의 이미지와 같은 잠재적으로 폭력적인 무언가를 응시하는 경우,예를 들어,당신은 당신이 그들을 초월하지 않는 한 이러한 특성을 구현하기 시작할 수 있습니다. 당신이 정신적으로 불안정한 경우에,아마 보름달 유력한 무언가를 시도하기 전에 초 화염에 시작하십시오. 촛불 불꽃으로 시작 하는 가장 안전 하 고 간단한 개체입니다. 보름달은 강력하고 마음에서 불순물을 빠르게 끌어낼 수 있으므로 슈퍼 보름달과 함께 트라 타카를 연습 할 때 이것을 알고 있어야합니다. 당신이 당신의 목표로 달을 사용하는 경우에,보통이 또는 당신의 과거에서 것의’반복’로 보이는 떠오르는 어떤 생각 또는 정서의 다음 며칠간에 주의하십시오,달이 떠오르는 원인이 될지도 모르기 때문에 일어나기 위하여-맑게 되는 오래된 생각,정서 및 경험을 허용한. 새로운 무언가 또는 반복으로 그들을 주장 보다는 오히려 이러한 표면된 경험의 관찰자가 될 하려고 합니다. 이 방법으로 그들은 더 빨리 당신의 분야에서 이동할 수 있습니다. 어떤 운동은 신경을 활성화,몸을 통해 이동 에너지를 얻기 위해,전 트라 타카의 연습,심지어 몇 가지 간단한 스트레칭 후 권장합니다. 내부 만트라 또는 소리의 반복은 트라 타카 연습의 힘을 증가시킬 수 있습니다. ‘옴’,’램’또는’사랑’또는 기타 적절한 치유 사운드의 사운드를 사용하면 엄청난 효과를 곱할 수 있습니다. 다시 한번,태양을 바라 보는 것처럼 태양 위에서 트라 타카를 연습한다면,그것이 떠오르는 태양이나 석양의 시간에만 있고 하루 중 다른 시간에 있지 않은지 확인하십시오. 보름달에 연습하는 것이 가장 좋습니다! 특히 최고점 주말의 슈퍼 밝은 슈퍼 보름달! 결론 트라 타카를 연습하는 것은 달이나 다른 여전히 뾰족한 물체를 바라 보면서 하루에 5-15 분 밖에 걸리지 않습니다. 눈 물,선택의;귀하의 개체에 시작 될 때까지 깜박임 없이 쳐다 보면서 시작 다음 사라질 때까지 동일한 방식으로 닫힌된 눈 뒤에 후 이미지에 집중을 계속 합니다. 이 수식을 여러 번 반복하여 원하는 경우’옴’과 같은 내부 만트라를 추가하십시오. 차가운 물으로 눈을 튀기는 하 고 몸을 스트레칭 하 여 종료. (트라 타카의 다른 형태와 함께)응시 슈퍼 달은 눈,깊은 수면,더 나은 메모리를 치유로 몸에 놀라운 혜택을 유도 할 수있다;또한 정신적 진동을 감소시키고 심지어 증가 텔레파시,심령 치유와 투시력의 슈퍼맨과 같은 자질을 유도 할 수 있습니다. 그래서 이번 주말에 달 아래 나가 있는지 확인 하 고 충전,밖으로 삭제 하 고 달에 여전히 지적된 초점을 통해 치유. 에 의해 작성된:스타시아 블리스 소스:요가 매거진-스와미 사티 야 난다는 말한다;트라 타카의 요가 매기 연습;트라 타카는 응시 집중;무한 빛 요가; 쿤달리니 요가 책;Sunlightenment.com;

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