현실 세계의 미니멀리즘 가이드

신용:웨스트 엔드 61/게티 이미지

미니멀리즘은 가장 작은 것을 소유하는 경주가 된 것 같습니다. 40 일 안에 40 봉지를 제거하거나 1 년에 5,000 개의 물건을 제거하거나 모든 것이 미니어처 집에 들어갈 수있을 때까지 인생의 소지품을 깍았습니까? 보잉 보잉에 대한 에세이에서,저자 및 기업가 제임스 알투 처는 자랑스럽게 자신이 소유 한 항목을 나열:”나는 옷 한 가방이,컴퓨터와 하나 개의 배낭,아이 패드,전화. 나는 다른 소유물이 없다. 오늘은 주소가 없습니다. 이 정확한 순간에 나는 식당에 앉아 있고 나를 누울 곳이 없다.”

나는 알투처의 작품을 매우 좋아하고,그가 자신에게 맞는 것을 찾았다는 것이 환상적이라고 생각한다. 그러나 이러한 극단적 인 전략은 대부분의 사람들에게 실용적이지 않습니다. 예를 들어,어린 아이가있는 경우,하나의 배낭에서 생활하는 것은 당신의 인생을 단순화하는 방법이 아닙니다—그것은 무한히 더 어렵게 만드는 방법입니다.

탈퇴가 당신을 더 행복하고 건강하게 만들 수 있다는 것은 사실입니다. 그러나 나는”제한”에 대한 우리의 집착이 미니멀리즘의 진정한 이익에서 산만하다고 믿는다. 그것은 당신이 소유 한 것보다 훨씬 더 많은 것입니다. 그것은 당신이 인생에서 원하는 것을위한 공간을 만드는 것입니다.

작년에,나는 한 번에 하나의 책,내 휴대 전화에 하나의 팟 캐스트,하나의 이동—에 스트레스 해소 기술-각 영역에 자신을 커밋하는 한 가지를 선택,내 자신의 삶에 미니멀 한 접근 방식을 취하기로 결정했다. 그 결과로,나는 나가 결코 전에 경험한 하고자 한 초점을 얻고,그 후 나가 결코 가능했던 생각하지 않은 것을 달성했다. 나는 쓰는 시간을 더 찾아내고,주 4 일을 일하고,한 달에$25,000 이상을 벌고,생활이 제안해야 하는 무슨을의 가장 중요하게,더 많은 것을 경험할 수 있었다.

즉,미니멀리즘을 실천한다고해서 모든 것을 팔고 배낭에서 살 필요가 없다는 의미는 아닙니다. 자신의 상황에 맞는 방식으로 미니멀 한 사고 방식을 수용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 여기에 몇 가지 실제 전략은.

당신이 덜 정신 혼란이있을 때,당신은 더 쉽게 당신에게 엄청난 성취를주는 당신의 인생에서 것들에 대한 공간을 만들 수 있습니다. 그러나 이것이 일어날 전에,너는 그 것이 이는 것 결정해야 한다. 내가 가장 중요하게 생각하는 내 인생의 세 가지는 글쓰기,가족 및 기술 경력입니다. 미니멀리즘은 저가이 세 가지 영역으로 내 초점을 채널 수 있습니다.

아니오라고 말하는 법을 배우십시오

올해는 내 가장 큰 영웅 중 한 명을 만날 수있는 기회가 생겼습니다. 나는 안된다고 말했다. 나는 다만 새로운 경력을 시작하고 몇몇 쓰기 경계선이 있었었다. 오래 되는 나를 현재 나를 걷어차는 동안,나는 나의 초점을 태업하게 기꺼이 하지 않는다.

미니멀리즘으로,”아니오”는 귀하의 처분에 가장 중요한 도구 중 하나입니다. “아니오”라고 말하면 당신이 정말로 원하는 것을 얻는 데 필요한 공간을 만들 수 있습니다.

필러 도랑

내 기사를 읽을 영원히 걸릴 것 이라고 텍스트의 서사시 벽을 사용 합니다. 나는 미니멀 한 접근 방식을 적용하고 몇 가지 짧은 조각을 쓰기로 결정. 나는 내 작품을 읽는 사람들을 더 배려하기 시작했고,가능한 한 빨리 할 수있는 한 많은 가치를 전달했습니다. 지금,나의 기사는 더 넓게 읽고,공유하고,위에 논평된다. 너의 생활의 각종 지역안에 충전물을 삭제하는 방법 있는다—너의 회의,너의 식료품점 여행,및 너의 오락 거주는 약간 보기 이다.내가 미니멀리즘을 연습하기 시작했을 때,나는 속담 소방 호스 내 디지털 라이프를 폭발 할 필요가 알고 있었다. 내 휴대 전화에있는 모든 응용 프로그램을 삭제 한 다음 천천히 내가 없이는 살 수없는 발견 만 사람을 다시 추가. 최종 결과는 나를 산만을 잘라 내 생각에 더 많은 시간을 보낼 수있다 내 홈 화면에 10 애플 리케이션이었다.

적은 친구에 초점

나는 한 번 부엌 캐비닛에 밀려 오래된 유리 섬유 복합 재질의 용기와 같은 친구와 지인을 수집. 나는 네트워크를 구축하는 것이 품질에 대한 양이라고 믿었고,나를 행복하게 만든 관계를 키우는 데 많은 노력을 기울이지 않았습니다.

그러나 실업의 기간 동안,나는 나의”친구”의 많은 사람들이 내가 한 번 생각했던 사람이 아니라는 것을 깨달았다. 이것은 배우기 어려운 교훈 이었지만 어떤면에서는 축복이었습니다. 나는 나의 관계에 미니멀 한 접근 방식을 적용하고 내가 개최 이전 위치 때문에 내 인생에만 관심이 사람들을 폐기 할 수 있었다. 이것은 내가 사랑하는 사람들의 작은 그룹과 더 많은 시간을 보낼 수,사람으로 나에 대해 걱정하는 사람들 및 다음 내 소셜 미디어의 단지 크기.

물리적 소유물 줄이기

미니멀리즘은 물리적 소유물 이상의 것이지만,물건을 제거하는 것은 여전히 내 삶을 엄청나게 향상 시켰습니다. 나는 작년에 이사했고,나의 새 아파트는 내가 수집 한 모든 쓰레기를위한 공간이 없었다. 나는 내가 소유 한 모든 것에 대해 의식적인 결정을 내려야했습니다: 나는 반안에 나의 옷장을 자르고,나의 동점 수집을 버리고,나가 가장 높은 입찰자에게 죄에서 비축하고 있던 녹음 스튜디오 장비를 매출했다.

아마도 이 연습에서 가장 큰 깨달음은 내가 소유해야 할 물건이 적을수록 내가 벌어야 할 돈이 적다는 것이었을 것이다. 이것은 나를 나의 9 에 5 일에 4 일 근무제로 전환할것을 도운 1 개의 아이디어 이었다. 당신이 디 클러 터를 시도하고 어디서부터 시작해야할지 모르는 경우,당신은 내가 사용한 과정에 대해 읽을 수 있습니다.”…….”…….”………..”………..”………..”………..”. 그것은 삶의 방식,당신이 소중히 여기는 것에 더 많은 시간을 할애 할 수있는 기회이며,당신에게 기쁨이나 성취를 가져다주지 않는 삶의 영역에서 더 적은 시간입니다. 그것으로 실험하고,당신을 위해 작동하는 무슨이 보십시오.

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