pui sănătos nachos pe mini ardei gras

pui sănătos nachos pe mini ardei gras

pui sănătos nachos pe mini ardei gras
căutați o rețetă pentru nachos sănătoși? Acesta este keto nachos perfect. Rapid și simplu aceste nachos de ardei gras sunt delicioase și perfecte pentru orice plan alimentar. Faceți Nachos sănătoși de pui pe mini ardei grași pentru o masă, un aperitiv sau oricând aveți pofta de nachos.

pui sănătos nachos pe mini ardei oricând

Nachos sunt unul dintre aperitivele perfecte pentru ziua jocului sau noaptea filmului. De asemenea, funcționează excelent pentru mese. Aceste nachos sunt minunate pentru cineva care urmărește ceto, pentru cineva care urmărește calorii și grăsimi și pentru oricine iubește doar să mănânce sănătos. Acestea sunt nachos ușor și se reunesc în cel mai scurt timp.

diferite toppinguri pentru nachos de ardei gras

când faceți aceste nachos de ardei gras, le puteți completa cu orice fel de topping doriți. Îmi place să folosesc pui mărunțit, salsa, roșii, măsline și brânză. Când faceți nachos de ardei gras, le puteți completa cu orice doriți, dar dacă sunteți în căutarea câtorva idei, încercați:

  • carne-CNA utilizați orice tip de carne pe care doriți atunci când se face aceste nachos. Folosiți carne de vită măcinată, carne de porc trasă sau orice altă carne care vă place. Aceasta este o modalitate ușoară de a folosi carnea rămasă, astfel încât să poată crea o masă delicioasă și să nu se risipească.
  • folosiți Chili rămas– dacă aveți chili rămas sau doriți să utilizați chili conservat, chili pe nachos sunt perfecte.
  • ardei iute – în timp ce partea principală a acestei rețete este ardeii, puteți adăuga jalapenos tăiat cubulețe pentru a adăuga puțină căldură la această rețetă.
  • fasole-în timp ce unele salsa au fasole, puteți adăuga fasole neagră sau fasole prăjită la aceste nachos.

pot folosi carne de vită sau curcan pentru această rețetă ușoară de nachos?

după cum am menționat mai sus, puteți folosi orice carne doriți atunci când faceți aceste nachos. Puteți folosi carne de vită măcinată sau friptură mărunțită atunci când faceți aceste nachos. Puteți folosi, de asemenea, curcan măcinat sau piept de curcan rămas. Opțiunile sunt nelimitate atunci când vine vorba de a face aceste nachos ușor.

Rețete de utilizat pentru Topping Mini ardei gras Nachos

nu sunteți blocat doar folosind pui mărunțit în această rețetă. Folosiți aceste idei de rețete pentru a face cina într-o noapte și folosiți resturile pentru nachos. Este o modalitate excelentă de a găti o dată și de a mânca de două ori.

  • Crock Pot pui prăjit întreg – acest pui prăjit întreg face o cină mare. Faceți puiul special pentru această rețetă sau luați-l la cină într-o noapte și folosiți resturile pentru nachos.
  • friptură ribeye cu sos de vin roșu-Această friptură ribeye este atât de aromată. Feliați friptura în fâșii mici și apoi tăiați din nou acele benzi. Este o modalitate excelentă de a adăuga un nou nivel de aromă cu această rețetă de friptură.
  • pui cu unt de usturoi cu orez de conopidă parmezan – folosiți puiul cu unt de usturoi pentru a da nachosului o nouă întorsătură. Gustul de usturoi se va deosebi de aromele nachosului.
  • Instant Pot Shawarma – aduce două arome de cultură, împreună cu acest Instant Pot Shawarma. Carnea de porc fragedă va merge grozav cu nachos. Este un mod distractiv de a crea o nouă masă de fuziune.

cum să feliați mini ardei grași pentru keto nachos

când faceți aceste macho keto, doriți să feliați mini ardeii grași într-un anumit fel, astfel încât să funcționeze bine ca un nacho. Începeți prin a scoate vârful piperului dacă există o tulpină. Apoi feliați lungimea ardeilor. Aceasta dă o lingură piperului.

cum se păstrează Nachos sănătoși

spre deosebire de nachos obișnuiți, aceste nachos sănătoase pot fi salvate și consumate a doua zi. Nachos nu păstrează în mod normal bine după ce s-au răcit. Le puteți reîncălzi, dar chipsurile sunt umede. Cu aceste nachos, puteți face un lot mare, le puteți mânca la cină și apoi le puteți mânca din nou a doua zi. Mutați nachosul într-un recipient etanș și păstrați-le la frigider. A doua zi puteți reîncălzi nachosul în cuptor sau în cuptorul cu microunde. Când sunt păstrate corect, aceste nachos vor dura aproximativ 3 zile la frigider.

nachos de ardei gras cu pui

ardei gras nachos cu pui

ingrediente pentru mini ardei gras nachos

  • ulei vegetal
  • usturoi
  • ceapa verde
  • pui fiert tocat
  • praf de chili
  • praf de usturoi
  • praf de ceapă
  • fulgi de ardei roșu zdrobiți
  • oregano uscat
  • boia de ardei
  • chimen măcinat
  • sare
  • piper negru
  • salsa
  • sare și piper
  • mini ardei gras
  • tocat cheddar / Monterey jack brânză amestec
  • măsline negre
  • tomate
  • cilantro

cum sa faci nachos sănătoase cu pui și ardei

căldură cuptor la 350 de grade.

încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu. Adăugați usturoiul și părțile albe ale cepei verzi și gătiți și amestecați 1 minut. Se amestecă praf de chili, praf de usturoi, fulgi de ardei roșu, oregano, boia de ardei, chimen, sare și piper; gatiti 30 de secunde, amestecand constant. Adăugați puiul și aruncați până când toate ingredientele sunt bine acoperite și puiul este cald, aproximativ 1-2 minute. Se ia de pe foc și se amestecă salsa. Condimentează după gust cu sare și piper suplimentar, dacă este necesar.

se taie capetele fiecărui mini ardei gras și se taie în jumătate pe lungime. Scoateți semințele și coastele și apăsați fiecare jumătate deschisă, astfel încât ardeii să fie cât mai plane. Aranjați aproape împreună într-un singur strat pe o foaie mare de copt.

puneți amestecul de pui uniform pe jumătățile de piper. Se acoperă cu măsline negre și amestec de brânză. Coaceți nachos timp de 10 minute sau până când brânza s-a topit. Se scoate din cuptor, se acoperă cu roșii, cilantro și ceapa verde rămasă. Servi.

bucurați-vă!

nachos ușor

nachos ușor

acum, este timpul să salvați această rețetă savuroasă pe Pinterest pentru mai târziu 🙂

ingrediente

  • 1 linguriță ulei vegetal
  • 2 catei de usturoi, tocat
  • 6 cepe verzi, felii, piese albe și părți verzi separate
  • 1 1/2 cani tocat pui fiert
  • 1 linguriță praf de chili
  • 1/8 linguriță praf de usturoi
  • 1/8 linguriță praf de ceapă
  • 1/8 linguriță praf de ardei roșu fulgi
  • 1/8 linguriță oregano uscat
  • 1/4 linguriță boia
  • 3/4 linguriță chimen măcinat
  • 1/2 linguriță sare
  • 1/2 linguriță piper negru
  • 1 cană salsa
  • sare și piper după gust
  • 1 lira mini ardei gras
  • 1 1/2 cani tocat cheddar/Monterey Jack brânză amestec
  • 1/4 cana felii de masline negre
  • 1/2 rosii mari, cubulete
  • 1/4 cana coriandru

instrucțiuni

  1. încălziți cuptorul la 350 de grade.
  2. încălziți uleiul într-o tigaie antiaderentă de 12 inci la foc mediu. Adăugați usturoiul și părțile albe ale cepei verzi și gătiți și amestecați 1 minut. Se amestecă praf de chili, praf de usturoi, fulgi de ardei roșu, oregano, boia de ardei, chimen, sare și piper; gatiti 30 de secunde, amestecand constant. Adăugați puiul și aruncați până când toate ingredientele sunt bine acoperite și puiul este cald, aproximativ 1-2 minute. Se ia de pe foc și se amestecă salsa. Condimentează după gust cu sare și piper suplimentar, dacă este necesar.
  3. se taie capetele fiecărui mini ardei gras și se taie în jumătate pe lungime. Scoateți semințele și coastele și apăsați fiecare jumătate deschisă, astfel încât ardeii să fie cât mai plane. Aranjați aproape împreună într-un singur strat pe o foaie mare de copt.
  4. puneți amestecul de pui uniform pe jumătățile de piper. Se acoperă cu măsline negre și amestec de brânză. Coaceți nachos timp de 10 minute sau până când brânza s-a topit. Se scoate din cuptor, se acoperă cu roșii, cilantro și ceapa verde rămasă. Servi.

Note

Sursa: adaptat de la cuptorul de căldură la 350

3 Weight Watchers Freestyle Smartpoints (4 porții)

Urmați-mă pe Pinterest, eu sunt pinning tot felul de delciousness!

asigurați – vă că salvați această rețetă pe Pinterest pentru mai târziu

asigurați-vă că verificați cele mai bune rețete de mai jos:

supă de enchilada de pui cu conținut scăzut de carbohidrați, indiferent dacă vă urmăriți carbohidrații sau doriți doar o rețetă uimitoare de supă, această supă cremoasă este sigur că vă va plăcea.

rețetă de supă enchilada de pui cu conținut scăzut de carbohidrați

rețetă de supă enchilada cu pui cu conținut scăzut de carbohidrați

parmezan pui umplute ardei reteta, te va iubi ușurința de acest pui Parmezan Umplute ardei reteta si nu vei crede cât de uimitor au un gust.

parmezan pui umplute ardei reteta

rețetă de ardei umpluți cu pui de parmezan

Mini Pizza Bites covrigei, aceste mini pizza bites covrigei sunt delicioase și ușor de făcut.

Pizza Covrig Biți

Pizza Covrig Biți

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.